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ブログ「ちょっとみてけろ~♪」

元気の秘訣は、太極拳!

2019-04-19
カテゴリ:地域活動
 
 白い梨の花がほころび始め、見上げると雄大な蔵王連峰が現われ、美しい山並みに心が打たれます。いい季節になってきましたね。
 こんにちは!生活支援コーディネーターの小野です。
 
 今回は、木々の若葉のように、元気でいきいきした活動をご紹介します。七日原集会所で毎週木曜日(月3回)行っている「太極拳サークル」です。
 遠刈田・七日原地区を中心としたメンバーの方々に指導されているのは、遠刈田地区で活動されているグループ「にこにこサロン」のお二人。お二人は角田市で太極拳を学び、普及員の資格を取得されています。町から講師を引き継がれ、これまで13年間続けられてきました。
 
 「ゆっくりとし呼吸をしながら、骨盤に意識をもってゆっくりと体重を移動させていきます。」と説明されるのは、指導されている四釜さん。メンバーの皆さんに、笑顔で丁寧に指導されています。「太極拳は24式の型があり、しかも万国共通なので、海外でも一緒に参加できますよ。」と教えていただきました。また、メンバーの中には、「太極拳も楽しいけど、休憩時間にみんなとワイワイとおしゃべりすることが一番楽しい!」と話される方もいらっしゃいました。
 
 終了後は、集会所の花壇に植えられている草花への水撒き当番。ホースを伸ばして、丁寧に水撒きをされています。花壇にはすでにビオラやスイセンが植えられていますが、これから老人クラブの方々が、サルビアやマリーゴールドも植えていくそうです。
 さらに花が咲き誇る頃、きれいな草花と皆さんの笑顔を見に、また行ってみたいと思っています。
 
 
 
 
 
社会福祉法人蔵王町社会福祉協議会
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