こんにちは。生活支援コーディネーターの小野です。

　

　コロナの影響で外出する機会が減り、「フレイル」（要介護手前まで心身の機能が低下してしまう状態）に陥ってしまう高齢者が増えているようです。フレイルの予防には、①運動　②食事　③交流（人とのつながり）が大事だと言われています。

　感染予防対策をとりながら、フレイル予防に取り組んでいきましょう！

　5月25日（水）円田入地区でフレイル予防につながる活動が行われました。

　「円田入わかば会」の皆さんの活動です。

　まず行ったのは、草取りの”奉仕作業”。

　当日は、雲一つない快晴でしたが、気温が高くなってきたため、会場である「円田入研修センター」玄関周囲の日陰を中心に行いました。

　感染予防対策を取りながら、お茶飲みタイム（おしゃべり）をはさみ、いよいよ本日のメイン「ペタンク」です。

　これまで「ボッチャ」の経験はありましたが、「ペタンク」を行うのは初めての方が多かったようです。

　地域福祉係 山家主任からルールの説明を聞き、いざ！競技開始！

　和気あいあいと、楽しく･･･　

　時には「どこに投げてんだ！」と”ヤジ”が飛んできます。

　でも、やっぱり、この雰囲気が楽しい！

　「みんなで楽しめるペタンクを、定期的に行っていきたい。」小嶋会長が伝えると、集まった会員の皆さんも「そうしよう！」と返答。

　今後、月2回のペースで「ペタンク」を行っていくことに決まりました。

　コロナ禍でも感染予防対策をしっかりとりながら、顔を合わせる機会があるということは、日々の活力にもつながります。

　感染予防はもちろん大事ですが、「コロナ禍でもどのようにしたら会うことができるか？活動できるか？」

　工夫したり、みんなで知恵を出し合っていくことも必要だと思います。