ブログ「ちょっとみてけろ~♪」
認知症予防カフェ「あったかサロン」に参加してきました!
2019-03-07
カテゴリ:地域活動
こんにちは!生活支援コーディネーターの小野です。
暖かい日が多くなり、春が近づいてきたと感じる今日この頃、皆さんいかがお過ごしですか?
3月7日(木)、蔵王あがらいんかふぇにて、蔵王町主催の認知症予防カフェ「あったかサロン」が開催され、私もおじゃましてきました。
蔵王町包括支援センターの皆さんが、お茶などを飲みながらの気軽な雰囲気の中、認知症についての知識やその対応について講話されました。参加された方々は、認知症について疑問点や不安なことなどいろいろ質問をされていました。引き続いて、介護予防体操「いきいき百歳体操」を参加者の皆さん全員で体験しました。「いきいき百歳体操」は高知市で誕生した体操ですが、今や介護予防に効果があると全国的に広がっています。
以前、このブログでもご紹介したこともありましたが、毎週月曜日10時から、「いきいき百歳体操」を蔵王あがらいんかふぇで実施しています。運動不足の方、いつまでも元気に過ごしたいと思っていらっしゃる方など、気軽に足を運んでみてください!
講師の先生もいらっしゃるので、お一人お一人の身体状況に合わせて指導をしていただけますよ。