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ブログ「ちょっとみてけろ~♪」

運動の秋 「シャフルボード」で親睦を深める。

2021-10-18
カテゴリ:地域活動
 こんにちは。生活支援コーディネーターの小野です。

 秋と言えば…食欲の秋、芸術の秋。でもやっぱり、運動の秋!
 ということで、今回ご紹介するのは、「シャフルボード」についてです。

 毎週木曜日、B&G海洋センターで体操を行っている「蔵王はつらつクラブ」の皆さん。当日は体操を一休みして、会員同士の親睦も兼ねたレクリエーション活動を行いました。そこで取り入れたのが「シャフルボード」です。

 「シャフルボード」とは、下の写真のように、キューと呼ばれる細長い杖を使い、円盤(ディスク)をコート上に押し出し、コート内に描かれた得点区域にディスクを多く留めておくことで得点を争うゲームで、簡単に言うと”キューを使ったカーリング”のようなものです。適度に身体を動かすことができ、さらには頭脳プレーが勝敗を左右することから、性別・年齢関係なく楽しめるスポーツです。

 今回は、ご経験のある会長さんと役員さんの2名が審判・指導員役をされました。
 チーム対抗戦で協力しながらゲームに取り組むことで、会員さん同士の”つながり”が、より深まったのではないでしょうか?
まずは、準備運動から。
ゲームで使う、キューとディスク。
キューでディスクを押し出します。
身体も頭も使って、介護予防。
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