ブログ「ちょっとみてけろ~♪」
感染を予防して、健康維持を心掛けよう!
2021-01-20
カテゴリ:お知らせ
こんにちは。生活支援コーディネーターの小野です。
新型コロナウイルスが流行し始めて1年が過ぎようとしていますが、未だに治まる気配がなく、全国的に感染が広がり続けています。
皆さん、引き続きマスクの着用、手指消毒、室内の換気、密を避けるなど、感染予防対策の徹底をお願い致します。
町内に目を向けますと、現在いくつかのサロンや体操教室などでは、一時的に休止しているところもあります。
「集まりの場」がお休みになると、外出する機会が減って家で過ごす時間が多くなることで、筋力の低下や精神的な落ち込みなどの症状が出やすくなってしまいます。
そうならないために、厚生労働省では「地域がいきいき 集まろう!通いの場」のタイトルで、新型コロナウイルスに気をつけながら、高齢者の方々が健康を維持するための情報をホームページで紹介しています。
このサイトでは、全国のご当地体操(「ざおう元気体操」も出ています!)をはじめ、フレイル予防法、食生活で気を付けることなど、日常生活についての様々な情報が掲載されています。高齢者や支援される方向けチラシをダウンロードすることもができますので、ご活用ください。
詳しくは「厚生労働省 通いの場」https://kayoinoba.mhlw.go.jp/を検索ください。
今は、色々な面において大変な時期ではありますが、この困難をみんなで協力して元気に乗り切りましょう!
※高齢者や支援される方向けのチラシは、町内の公共施設等へ配布させていただいております。