ブログ「ちょっとみてけろ~♪」
自分と家族が感染しないためにできること(感染予防対策④)
2020-03-23
カテゴリ:お知らせ
こんにちは。生活支援コーディネーターの小野です。
今回もコロナウイルス対策について、私たちが日常生活においてできることをまとめてみました。
参考になさってください。
自分自身や身近にいる家族がコロナウイルスから感染を防ぐためには、まず、家の中にウイルスを持ち込まないことが重要です。専門家によると、アルコール消毒液がなくても、石鹸や家庭用中性洗剤に含まれる「界面活性剤」に期待ができるそうです。
例えば…
〇ドアノブなどのふき掃除 ⇒ 家庭用中性洗剤が使える
〇消毒液の作り方 ⇒ 約1ℓのぬるま湯に5~10㏄程度以上の台所用合成洗剤を加える。もちろん、次亜塩
素酸ナトリウムも効果がありますし、中性洗剤でもよいそうです。
また、外出中に感染しないことも重要です。
〇外出で避ける場所は?
空気が入れ替わりにくい場所で、多くの人が近くで話し続けるような環境です。
⇒空気の入れ替えができている場所は、怖がりすぎなくてもいいとのことです。
〇マスクがない場合は?
布製マスクの効果は、ハンカチと同じ。咳エチケットとして使用する。洗い方はハンカチと同じで、通常の
洗濯でOKだそうです。
ちなみに、マスクは感染した人がウイルスを拡散するのを防ぐもので、予防の効果は限定的です。
ここで注意してほしい点は、「目からも感染の可能性があること」「手で目・鼻・口を触ることで感染する
こと」です。
普段、つい無意識で触ってしまうことがよくあるので、注意してください。
結局はやっぱり、手洗いをしっかりとすることが大事なようです。(うがいも大事ですよ!)
今が一番つらい時期だと思いますが、自分自身の感染を予防して人への感染も防ぐ。そして、体力の低下を防ぎ、免疫力を高め、ウイルスの感染拡大が収束することを待ちましょう。
そのためには、私たちができることを、みんなでしっかりと行っていきましょう!