ブログ「ちょっとみてけろ~♪」
ダンベルで元気~火曜ストロング~
2025-01-21
毎週火曜日、社協の人工芝コートでは”ダンベルトレーニング”が行われています。
民生委員を退任した方々が発起人となり、「これからは自分の健康のため」「好きなことを、いつまでも続けられるように」という思いから活動がスタートしました。
2025年がスタートし、本日が1回目のトレーニングでした。
年末年始は自主トレとしておりましたが、1人ではなかなか難しいようで
「みんなでやるから、できる。1人ではできない。」と”集まる”意味を再確認しました。
参加するのは民生児童委員OBと現役の民生児童委員です。
20分程度のトレーニングを終えると、それぞれの活動へと向かいます。
この活動は、「来るもの拒まず、去る者ちょっと引き留める」スタイルで行われています。
民生委員関係者で発足されましたが、「自分の健康のため」であれば誰でも参加可能です。
気になる方は、お気軽に社協までお問い合わせ下さい。